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Fueling the Future: GOTR Honored with New Richmond Award

Did you know that one of our council's very first teams was William Fox Elementary in the city of Richmond? It was a small group of just 7 girls, but it ignited a spark that has since grown thanks to the dedicated support of educators, administrators, and community members.

And that growth does not stop here! As we look to expand our reach beyond the hundreds of girls served across the city of Richmond, we are thrilled to announce that we are one of 12 honorees through the inaugural Heart of Richmond Awards. 

Girls on the Run participants run outside during program practice smiling

Ocho maneras de respaldar a tu niña activa

Practicar deportes puede hacer maravillas en la confianza, la vida social y la salud de una niña. Como ocurre con todo, algunas niñas serán más hábiles que otras, pero eso no significa que no deban intentarlo. Para bien o para mal, al probar diferentes actividades, las niñas podrán descubrir más sobre sí mismas, qué les hace felices y qué opciones les gustaría elegir en el futuro.

A Girls on the Run participant stretches at program practice to prepare for the day.

Seis maneras fáciles de beber más agua

Beber suficiente agua cada día es una parte fundamental de la salud humana, por lo que el agua es la mejor opción de bebida para todos, incluidas las niñas en edad de crecimiento. Aunque a veces puede ser más tentador recurrir a una bebida azucarada o con cafeína, si optas por el agua, tu cuerpo te lo agradecerá siempre.